Чим я можу допомогти
Я допоможу вам зробити перший маленький (чи великий) крок в емоційний світ дитини. Допоможу навчитись бути присутніми для неї за будь-яких умов. Допоможу трансформувати процес виховання в стосунки, які з роками ставатимуть тільки міцнішими та надійнішими.
Як допомогти дитині фокусуватись? Як покращити увагу? Як приборкати власні емоції? Як допомогти дитині освоїти навички емоційної саморегуляції? Як допомогти дитині стишувати тривогу та відновлюватись після стресу? На всі ці питання я знаю відповіді і гугл теж знає. Але кожна дитина – унікальна. Я допоможу вам знайти найкращі рішення саме для вашої дитини, саме для вашої ситуації.
Головна експертиза
Mindfulness, Mindful parenting, SEE learning, Meditation, Stress management, Mindfulness Facilitation, Program Development
Для кого буде корисна сесія
Для всіх, хто взаємодіє з дітьми: батьки, опікуни, вихователі, вчителі, аніматори, бізнеси з фокусом на дітях.
Про мене
Майндфулнес менторка, педагогиня та практична психологиня.
Майндфулнес – це не тільки медитація. Насамперед це присутність. Тут і тепер. Складно бути присутніми, коли в дитини період емоційної турбулентності, коли ви не можете порозумітись, коли ви cамі стомлені, не виспані чи роздратовані. Складно, але не важко.
Не важко, якщо почати з маленьких кроків, які перетворять чергову кризу на можливість для зростання.